Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 60,22g | Prot: 70,19g | Carbs : 183,77g.
Pequeno Almoço: Apple Cider. Almoço: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Kroger Pumpernickel Rye Bread. Jantar: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Kiwi Star Kiwi , Honey , Panera Bread Sourdough Loaf, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Pomegranate, Smoked Mackerel, Banza Chickpea Rotini, Chicken Sausage. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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