Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 139,33g | Carbs : 350,95g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Almoço: Krusteaz Harina para Hot Cakes, Fresas, Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Snacks/Outros: Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Camarones al Horno o a la Parrilla, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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