Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 58,07g | Prot: 67,93g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Сметанковый 52%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сушки, Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Красные Помидоры. Jantar: Чернослив, Орехи Кешью, Пиканта Баклажаны Печеные, Котлета Говяжья. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|