Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 13,49g | Prot: 120,64g | Carbs : 240,67g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Mamão Papaia, Maçã, Banana Nanica. Almoço: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Maçã, Banana Nanica, Yoki Farinha de Aveia, Banana Nanica, Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deboramb.
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