Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 90,23g | Carbs : 160,18g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Магнит Банан, Чернослив, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Dorblu Сыр с Плесенью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Almoço: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Болгарский Перец, Рис Вареный, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Outros: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Чернослив, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|