Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 75,25g | Prot: 69,18g | Carbs : 186,35g.
Pequeno Almoço: Hearts Cappuccino, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Яготинське Масло Сливочное 73%, Cheese Life Сулугуни. Almoço: Картофель Отварной, Отбивные куриные, Квашеная Капуста. Jantar: Аметист Цукерка Кокосове Диво, Печенье Полумесяц, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Snacks/Outros: Hearts Cappuccino, Гранат, Овсяные Орешки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|