Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2011
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103,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3816 kcal
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Líp: 96,00g | Prot: 193,41g | Carbs : 322,32g.
Almoço: Salad, French fried potato, Burger. Jantar: Cheese Fondue, Mixed Vegetables, Mashed Potato, French Fried Potato, Gravy, Rabbit. Snacks/Outros: Wine, Beer. mais...
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2804 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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