Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 85,44g | Carbs : 133,02g.
Pequeno Almoço: Milbona Bio Organic Soja Drink. Almoço: Büsch Kerniges Büsch, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, Spiegelei ohne Fett, Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Rote Paprika. Jantar: BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Bellasan Sonnenblumenöl, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Vivera Vegane Nuggets, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Bio Organic Soja Drink, Kellogg's Special K Classic, Barebells Protein Bar Brownie Core. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kontrastreich
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