Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 61,95g | Prot: 71,51g | Carbs : 186,26g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Polvorón, Orujo, Mercadona Filete Magro de Jamón, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Hacendado Melocotón en Almíbar, Vino Moscatel, Polvorón, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal. Snacks/Outros: Polvorón. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|