Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 72,87g | Carbs : 203,05g.
Pequeno Almoço: Aldi Skimmed Milk. Almoço: Muller Light Goodies Lemon, Alpen No Added Sugar Muesli, Blueberries , Butter (Salted) , Hovis Soft White Medium. Jantar: Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Asda Seasoned Potato Wedges , Heck Chicken Italia Burgers. Snacks/Outros: Golden Delicious Apples, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Aldi Cheese Curls, Muller Bliss Corner Cheesecake. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cobyblue
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