Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 23,33g | Prot: 47,19g | Carbs : 107,75g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Tangerinas, Uvas, Nestlé Iogurte de Morango, Pão Caseiro. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol_50
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