Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3266 kcal
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Líp: 153,04g | Prot: 169,01g | Carbs : 297,26g.
Almoço: パスタ, つみれ汁, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, 干し芋, カルビー ポテトデラックス マイルドソルト味. Jantar: サミット 串付きフランクフルト, ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）, チキンカツ. Snacks/Outros: チョコレートアイスクリーム. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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