Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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124,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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671 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 35,67g | Carbs : 57,90g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas. Almoço: Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese (26g). Jantar: ShopRite Broccoli Florets, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Franz Keto Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de salynndra
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