Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
|
160,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 22,54g | Prot: 55,46g | Carbs : 180,16g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Almoço: Safeway Frozen Fruit Medley, V8 Splash Tropical Blend, Kroger Pineapple Sherbet. Jantar: Chicken Breast, Bahama Breeze Cuban Black Bean Soup. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry, Welch's 100% Grape Juice, 2% Fat Milk, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers, Cooked Green Peppers, Cooked Red Peppers, Fit & Active Liquid Egg Whites. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oopy00
|