Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2011
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72,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 53,85g | Prot: 57,57g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Flax Seed Cookies, fat free half and half, Baileys Irish Cream, Coffee. Almoço: salsa, onion, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tomatoes, Granulated Splenda, Coffee. Jantar: American Cheese, Refried Beans (Canned), Carb Balance Tortillas, Marshmallow Topping, Churn Style Butter, Flax Seed Cookies, Original Flavor Pancakes. Snacks/Outros: flax seed cookie, medifast chili nacho cheese puffs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tgaddis
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