Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 30,96g | Carbs : 64,64g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Жареное Яйцо, Сыр Фета. Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Outros: Starbucks Сироп, Mixbar Фисташки Жареные Соленые. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|