Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 32,97g | Prot: 61,35g | Carbs : 129,62g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Kimchi, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Fried Egg , Roasted Potato, Bananas . Almoço: Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Cabbage , Mushrooms , Rotisserie Chicken, Brown Rice. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|