Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2009
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
950 kcal
|
Líp: 13,79g | Prot: 40,62g | Carbs : 186,01g.
Pequeno Almoço: Honey Clusters Cereal, banana, apple, fat free milk. Almoço: tomato, trim advantage, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Jantar: frozen strawberries. Snacks/Outros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), orange. mais...
|
|
2979 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweetgirl
|