Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 144,49g | Carbs : 195,32g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sweet Potato , Boiled Egg. Almoço: Mushrooms , Brown Rice, Rotisserie Chicken. Jantar: Green Olives, Persimmon, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Sour Dough Bread, Black Currants (European) , Brown Rice, Smart Chicken Organic Sweet Italian Chicken Sausage. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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