Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 26,53g | Prot: 39,24g | Carbs : 126,08g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Pastel, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tahu Goreng. Snacks/Outros: Pastel, Pisang, Pepaya. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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