Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Líp: 110,78g | Prot: 124,65g | Carbs : 271,49g.
Pequeno Almoço: Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds, Black Currants (European), Roasted Potato, Fried Egg, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Red Robin Seasoned Steak Fries, Red Robin Bleu Ribbon Burger. Jantar: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Sour Dough Bread, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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