Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2011
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Líp: 15,13g | Prot: 19,04g | Carbs : 92,18g.
Pequeno Almoço: equal, international delight french vanilla coffee creamer, coffee, Baked Potato (Peel Eaten), Ketchup. Almoço: quaker rice snacks, oven roasted turkey breast, multi-grain sandwich thins, diet pepsi, miracle whip light, orange. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AshleySM
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