Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 17,78g | Prot: 36,05g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: WRP Lose Weight. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakso Ikan, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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