Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 59,42g | Prot: 110,36g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Olive Oil , Granulated Sugar , Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Cottage Cheese. Almoço: Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup, Broccoli , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties. Jantar: Kiwi Star Kiwi , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Orgain Organic Protein & Superfoods. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|