Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 37,19g | Prot: 92,56g | Carbs : 164,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лобио с Грецким Орехом, Макароны Отварные, ВкусВилл Паста Витаминная. Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Jantar: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Окей Манго. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|