Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 20,07g | Prot: 38,01g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Jamur Tiram, Pepes Ayam. Jantar: WRP Lose Weight. Snacks/Outros: Pisang, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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