Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 76,19g | Prot: 72,67g | Carbs : 164,08g.
Pequeno Almoço: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сильпо Авокадо Хаас, Hearts Cappuccino. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Сырки в шоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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