Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2014
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 30,28g | Prot: 60,66g | Carbs : 51,60g.
Pequeno Almoço: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Master Crumble Multifrucht Müsli . Almoço: Haring. Jantar: Witte Rijst, Tempeh, Sperziebonen. mais...
|
|
2681 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yvette61973
|