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Buenos días hoy me levanté con la moral más alta que el ego de Jorge gavier Vázquez,y camine dos horas,la foto es para juanon y virji salas que estuvo el verano pasado en mi tierra.
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88 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 59,60g | Carbs : 52,14g.
Pequeno Almoço: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo Escalfado. Almoço: Albóndigas de Carne, Litoral Cocido Andaluz. mais...
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peso estável
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