Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 19,38g | Prot: 32,41g | Carbs : 131,70g.
Pequeno Almoço: Risoles, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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