Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 47,84g | Carbs : 176,57g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Integral, Café, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Mamão Papaia. Almoço: Frango Grelhado, Rúcula, Chuchu, Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Adria Tortinhas, Carrefour Pão de Semolina. Snacks/Outros: Mr. Bey Torta Holandesa. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunassilvas
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