Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Líp: 84,31g | Prot: 78,54g | Carbs : 222,69g.
Almoço: ポテトサラダ, てんや 上天丼. Jantar: 北食 イカソーメン, ブリの刺身, マグロの刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身. Snacks/Outros: 山崎製パン アップルパイ, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Toshy2020
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