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Ugh! Rings are tight, face is swollen.
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 42,10g | Carbs : 82,05g.
Pequeno Almoço: Tahini Sesame Butter Seeds (From Raw and Stone Ground Kernels), Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almoço: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed. Snacks/Outros: Horizon Organic 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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