Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 52,80g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Almoço: Суп Харчо. Jantar: Майонез, Свеклы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Outros: Чернослив, Миндаль Миндаль, Vитамин Смесь для Смузи Банан Клубника Черника, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|