Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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75,0 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 64,42g | Carbs : 125,09g.
Pequeno Almoço: Water . Almoço: Water . Jantar: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Mighties Kiwi, Shortbread Cookies , Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Honey , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , Avocados , Sour Dough Bread. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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