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52,54
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52,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 19,46g | Prot: 56,79g | Carbs : 67,21g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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