Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 74,79g | Carbs : 77,96g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Banvit Hindi Füme , Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Gedik Piliç Piliç Kangal Sucuk, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Almoço: Dostino Tahıl Patlaklı Sütlü Çikolata. Jantar: Migros Karışık Turşu , Tavuk Göğsü, Kabak, Havuç, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. Snacks/Outros: Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzaa3234
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