Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 35,33g | Prot: 59,75g | Carbs : 144,74g.
Pequeno Almoço: Wegmans Seaweed Snack, Vital Proteins Collagen Peptides, Tea (Brewed) , Honey , Blueberries , 365 Organic Steel Cut Oats. Jantar: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Guacamole with Tomatoes, Coconut Water, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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