Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 60,59g | Prot: 78,95g | Carbs : 242,01g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло 63%, President Сыр Бри, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Авокадо. Almoço: Отварные Макароны Тсп, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Хурма, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Outros: Hearts Cappuccino, Красное Яблоко, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|