Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 17,37g | Prot: 120,47g | Carbs : 180,24g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Queijo Branco, La Violetera Uva Passa Escura, Kodilar Tapioca, Banana Nanica, Clara de Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Yoki Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Banana Nanica. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deboramb.
|