Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 68,78g | Prot: 64,86g | Carbs : 161,58g.
Pequeno Almoço: Lontong Sayur, WRP Lose Weight. Almoço: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Cilok, Bakwan, Nanas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maeGibran
|