Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Líp: 98,10g | Prot: 61,00g | Carbs : 335,15g.
Almoço: ファミリーマート たまごサンド. Jantar: 丸亀製麺 ちくわ天, あけぼの いか天ぷら, 吉野家 コールスロー, 東洋水産 塩焼きそば, セブンイレブン 手巻寿司 ツナサラダ巻. Snacks/Outros: デイリーヤマザキ マリトッツォ, 成城石井 マンゴーとパッションフルーツの杏仁豆腐. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Toshy2020
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