Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Líp: 16,93g | Prot: 19,43g | Carbs : 63,03g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu. Almoço: Kentang Panggang, Buah Naga. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rhakartika
|