Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 63,12g | Prot: 92,56g | Carbs : 152,54g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Hearts Cappuccino. Almoço: Рома Лаваш Метровый, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский. Jantar: Hearts Cappuccino, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Сырники с изюмом новые. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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