Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 62,04g | Carbs : 227,27g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Erin Baker's Homestyle Granola - Peanut Butter, Bananas, Whole Milk. Almoço: Subway 6" Turkey Breast, Subway Provolone Cheese, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Chocolate Chip Cookie. Jantar: Amy's Santa Fe Enchilada Bowl. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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