Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 64,74g | Prot: 41,34g | Carbs : 90,37g.
Pequeno Almoço: Terong Balado, Nasi Putih. Almoço: Chuba Keripik Singkong Rasa Ayam, Meranti Bolu Gulung. Jantar: Sate Ayam, Dimsum, Martabak Manis. Snacks/Outros: Tahu Isi, Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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