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Venerdì 17 dicembre 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Líp: 50,01g | Prot: 115,55g | Carbs : 395,17g.
Pequeno Almoço: Caco Mela, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pizza Margherita Napoletana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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