Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 83,36g | Prot: 64,70g | Carbs : 124,09g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Активия Йогурт, Курага, Винегрет, Седьмой континент Хурма, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сельдь Соленая, Винегрет, Уха из Семги. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|