Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 80,08g | Prot: 90,18g | Carbs : 197,78g.
Pequeno Almoço: Tortilla Francesa. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Filete de Ternera Empanado, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas, Coñac. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Filete de Ternera Empanado. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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