Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 17,53g | Prot: 34,43g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Lele Goreng. Jantar: Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Aice Jagung, Jagung Manis Kuning, Seafood Lovers Otak-Otak. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ansfrhna
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